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バストアップサプリを飲んだら、胸が大きくなるのかといいますと、バストアップしたという方が多いです。中には、効果を感じられなかったという方もおられますから、体質の問題もあるでしょう。それと併せて、常に睡眠不足であったり、食事による偏りがあったりすると、バストアップに効果があるサプリを飲んでも効果を実感することが難しいかもしれません。

実はバストアップマッサージをする時に、かっさプレートを使ったマッサージをすると手でするより全然、力が伝わりやすく疲れないというような利点があります。普段聞き慣れない道具でもあるので、どこで買えばいいのか分からない人も多数おられると思いますが、ネット通販なら手軽に手に入れることが出来ます。家にある蓮華でもその代わりができるため、絶対に購入しなければダメだというわけではありません。

食べ物で効果的に胸を大きくしたい場合は食事をとるときによく考えてみてはいかがでしょうか。いつ摂取するかによって、胸を大きくすることに大なり小なり変化が期待できます。例に出すならば、エストロゲンの分泌を活発にする食べ物は、エストロゲンが出る月経期、卵胞期、排卵期に取り入れるようにするのが効果が出やすいはずです、

胸を大きくするには鶏肉を食べるのが効果的だといわれています。これはチキンにバストアップに不可欠なタンパク質がたくさん入っているからです。さらに、タンパク質を取り入れないと筋肉がついたままにできないので、胸が下がってしまいます。そのため、バストをアップさせたいのであれば、鶏肉をとにかくできるだけ食すようにしてください。

世の中では、キャベツを使った料理を食べればバストサイズがアップするといわれていますが、本当に効果があるのでしょうか？はっきりいいますとキャベツを食べるとバストサイズをアップさせる効果が期待できます。キャベツに含まれる栄養素にはボロンと呼ばれる女性ホルモンのエストロゲンと同様の動きをする成分が入っています。

キャベツを体内に取り込むことでエストロゲンの活発な分泌が可能になり、それがバストアップに一役買う可能であるかもしれません。特にキャベツが含む成分が自らバストアップに働きかける訳ではないので、確実にバストアップでいるとは言い切れませんが、不可能ではないと考えられるでしょう。